Empatici: idee per migliorare l'empatia

"È di fondamentale importanza promuovere nella società la crescita del livello di empatia, affinché nessuno rimanga indifferente alle invocazioni di aiuto del prossimo" (Papa Francesco, 29 aprile 2016).

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Daily Archives: Dicembre 1, 2015

Misericordia, compassione, empatia

Posted on Dicembre 1, 2015 by admin
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papa

Siamo nell’anno della misericordia indetto da Papa Francesco. Sarà molto importante per la Chiesa Cattolica. Penso che anche molti non cattolici accoglieranno volentieri quest’iniziativa. La misericordia è il secondo nome dell’amore. San Giovanni Paolo II dice che è “il più stupendo attributo del Creatore e del Redentore” (Dives in Misericordia, n. 13). Gesù venuto sulla terra ci ha fatto capire come è Dio:

a) Dio perdona sempre,

b) è fedele malgrado le nostre infedeltà,

c) vuole essere vicino a ognuno di noi fino a offrirsi come cibo spirituale per noi,

d) è generoso: ci ha creati per farci godere nel cielo non una felicità umana grandissima, ma la sua felicità divina, immensamente più grande, quella che proviene della conoscenza e amore tra le tre Persone Divine, Padre, Figlio e Spirito Santo, e per questo vuole divinizzarci e si è incarnato ed è morto sulla croce.

Come possiamo noi praticare la misericordia?

a) In primo luogo chiedendo perdono e perdonando. A far questo ci invita la preghiera del Padrenostro.

b) Poi con la fedeltà in famiglia e nel lavoro.

c) Poi con la compassione e con la solidarietà. Le opere di misericordia creano un circolo virtuoso in chi le compie e un circolo virtuoso in chi le riceve: migliora il cuore di chi le realizza e la loro ripetizione diviene più facile, ma anche chi le riceve si sente amato e amerà più facilmente.

Pochi giorni fa, prima del arrivo del Papa nella Repubblica Centrafricana, il presidente Catherine Samba-Panza ha detto: “Le comunità di tutte le fedi religiose, si aspettano che il Papa le visiti… dovreste sentire che mobilitazione, che gioia e che attesa c’è per questa visita”

Poi all’arrivo del Papa ha detto: “A nome di tutta la classe dirigente di questo paese, ma anche a nome di tutti coloro che hanno contribuito in qualche modo alla sua discesa agli inferi, confesso tutto il male che è stato fatto qui nel corso della storia e chiedo perdono dal profondo del mio cuore. Santo Padre abbiamo assolutamente bisogno di questo perdono in occasione della vostra visita”.

Ha detto anche: “La vostra visita è vissuta come una benedizione dal cielo. La vostra presenza è vista come una vittoria. Una vittoria della fede sulla paura, sull’incredulità, una vittoria della compassione e della solidarietà…”

d) Siamo in tempi di crisi e forse non potremo in quest’anno dare grandi elemosine, ma tutti possiamo migliorare nel rapporto fraterno in famiglia, nel lavoro, ecc.

Papa Francesco ci spiega come si fa a comunicare con empatia, con amore: “a volte si tratta di fermarsi, lasciare l’ansia, guardare agli occhi, ascoltare…” (Evangelii Gaudium, n. 46).

Ricordiamoci che quando alla fine di una discussione ci sentiamo feriti non è perché non ci hanno dato ragione, ma perché pensiamo che non hanno ascoltato le nostre ragioni. Quanto è importante fermarsi, lasciare l’ansia, ascoltare, riconoscere le cose buone che dice l’altro e dopo dire serenamente la nostra opinione.

Questo non vuole dire che si deva concedere tutto e non correggere mai. Anche la fortezza è una virtù.

e) Cerchiamo di  comunicare molto. Oggi i “tablet” e i telefoni hanno tante funzionalità che possono rendere difficile la comunicazione personale.

f) Infine, in famiglia e nel lavoro, mettiamo sempre un sorriso: quanto aiuta!

Álvaro Gámiz

(Altre informazioni sull’empatia)

Posted in 1) Empatia in generale | Tagged amore, compassione, comunicare, dialogo, empatia, empatici, fedeltà, misericordia, perdonare, scusa, sorridere, sorriso | Leave a reply

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